Эрекция пас аз 50 сол дар аксарияти мардон бояд тағир ёбад, мутаассифона, на ба самти беҳтар. Синну сол "тамға" худро эҳсос мекунад, аммо солҳои зиндагӣ ягона омиле нестанд, ки боиси вайроншавии эректилӣ мешаванд.
Ҳар як намояндаи ҷинси қавӣ, новобаста аз синну сол, мехоҳад, ки барои шарики худ ҷолиб бошад ва ҳама гуна "хато" -и нақшаи интимӣ ҳамчун осеби ҷиддии равонӣ зоҳир мешавад, ки хеле кам бе мушкилоти минбаъда боқӣ мемонад.
Бо гузашти синну сол, камшавии эрексия, кам шудани хоҳиши ҷинсӣ мушоҳида мешавад, давомнокии алоқаи ҷинсӣ чизи дилхоҳро тарк мекунад. Дар робита ба ин, бисёре аз мардони панҷоҳсола дар ҷустуҷӯи ҷавоб ба саволе ҳастанд, ки чӣ гуна эрекцияро беҳтар кардан мумкин аст?
Биёед сабабҳои паст шудани қобилияти эректилӣ дар синни панҷоҳсолагиро дида бароем ва инчунин бифаҳмем, ки кадом роҳ барои барқарор кардани қувваи мардона кӯмак мекунад?
Импотенция ва 50-солагӣ
Бо итминони комил гуфтан мумкин нест, ки ҳамаи мардони 51-сола ва калонтар мушкилоти ҷинсӣ доранд. Танҳо дар ин солҳо дар бадани ҷинси қавӣ тағйироти вобаста ба синну сол мушоҳида мешавад, сатҳи тестостерон коҳиш меёбад. Мутаносибан, эрекция дар 40 ва 52 сол ба таври назаррас фарқ мекунад.
Қувваҳои мардона дар зери таъсири шумораи зиёди омилҳои зараровар коҳиш меёбанд. Қайд карда мешавад, ки сабаби ин пеш аз ҳама сатҳи тестостерон дар хуни мардон аст. Духтурон қайд мекунанд, ки дар синни 30-35-солагӣ консентратсияи гормон коҳиш меёбад ва 50-солагӣ метавонад аломати муҳим гардад.
Бо ҳар сол фаъолияти рагҳои хун кам мешавад, деворҳои рагҳо чандирии қаблӣ ва устувории худро гум мекунанд, онҳо тағироти патологӣ ва вайроншавии сохторро аз сар мегузаронанд. Дар натиҷа, гардиши хун халалдор мешавад ва импотенция дур нест.
Илова бар ин, хеле кам аст, ки ягон намояндаи ҷинси пурқувват дар синни 53-солагӣ таърихи бемориҳои музмин надошта бошад, ки ба қобилияти эректилӣ таъсири манфӣ мерасонад.
Биёед сабабҳои маъмултарини вайроншавии эректилӣ пас аз 50 солро қайд кунем:
- Тарзи нодурусти зиндагӣ, махсусан, нӯшокии спиртӣ, тамокукашӣ, истеъмоли маводи мухаддир, фаъолияти пасти ҷисмонӣ. Инчунин набудани фаъолияти ҷисмонӣ, вазни зиёдатӣ.
- Проблемаҳои психологӣ. Тавре зикр гардид, як «нодуруст» дар бистар метавонад ба дигар мушкилот оварда расонад, ки бешубҳа ба сифати эрекция таъсир мерасонад.
- Бемориҳои гуногуни дилу рагҳо, гипертония, диабети ҳама гуна намуди диабет, осеби узвҳои penis ё коси хурд, склерозҳои сершумор, патологияҳои рагҳо ва дигар бемориҳо.
Барои табобати бемориҳои музмин, як марди 54-сола доруҳоеро истеъмол мекунад, ки ҳамчун таъсири тараф метавонад қувваи ҷинсиро ба таври назаррас заиф карда, ба як қатор мушкилоти интимӣ оварда расонад.
Омор нишон медиҳад, ки беқувватӣ на танҳо мардони 55-сола, балки ба ҷинси одилона низ таъсир мерасонад. Бемориҳои музмин ва тарзи ҳаёти носолим, вазни зиёдатӣ - ҳамаи ин боиси паст шудани либидо дар занон мегардад.
Баланд бардоштани потенсиал ва эрекция: маслиҳатҳо ва ҳилаҳо
Барқарор кардани қувваи ҷинсии намояндагони ҷинси қавитар аз муайян кардани сабаб, ки ҳамчун омили таҳриккунанда амал мекунад, оғоз меёбад. Агар ин модда сарфи назар карда шавад, пас ҳеҷ гуна доруҳои муассир ва тавоно барои баргардонидани як ризери хуб кӯмак намекунанд.
Аз ин рӯ, пеш аз ҳама, тавсия дода мешавад, ки ба духтур муроҷиат кунед, аз муоинаи мавҷудияти патологияҳое, ки қобилияти эректилии мардонро халалдор мекунанд, гузаранд. Масалан, агар шумо дар диабети қанд сатҳи муқаррарии қандро ба даст оред, он гоҳ сифати эрекция баланд мешавад.
Вақте ки равандҳои илтиҳобӣ дар ғадуди простата баробар мешаванд, пас бо мурури замон қувваҳои ҷинсӣ пурра бармегарданд. Ҳамин тариқ, табобат аз манбаи асосии нокомии патологӣ вобаста аст.
Умуман, табобати импотенция метавонад дар самтҳои зерин сурат гирад:
- Табобати "манбаи аслии" мушкилот, табобати симптоматикӣ ба таври иловагӣ тавсия дода мешавад, то мард метавонад ҳаёти мунтазами интимӣ дошта бошад.
- Таъин намудани иловаҳои парҳезӣ, ки баланд бардоштани мақоми иммунитетро таъмин мекунанд, норасоии минералҳо ва витаминҳоро ҷуброн мекунанд, дар маҷмӯъ ба бадан таъсири мусбӣ мерасонанд.
- Табобати ивазкунандаи гормон дар ҳолатҳое тавсия дода мешавад, ки дар хуни бемор сатҳи хеле пасти тестостерон вуҷуд дорад.
- Доруҳои зудтаъсир, ки ба гардиши хун таъсир мерасонанд, ки дар натиҷа penis қавӣ ва чандирӣ мегардад. Онҳо ба сабабҳо таъсир намерасонанд, бо таъсири муваққатӣ ва амали нисбатан тӯлонӣ хосанд.
- Равандҳои физиотерапия. Инҳо дар бар мегиранд магнитотерапия, лой, ваннаҳои минералӣ ва ғайра.
Беҳтаршавии эрекцияро дар ҳама синну сол интизор шудан мумкин аст ва дар синни 56-солагӣ мардони зиёд фаъоли ҷинсӣ боқӣ мемонанд. Чизи асосии дар хотир доштан дар он аст, ки дар баробари табобати доруворӣ ислоҳи тарзи ҳаёт низ аҳамияти кам надорад.
Қоидаҳои муҳими иловагӣ барои болоравии хуб: парҳези мутавозин, машқҳо, табобати саривақтии ҳама бемориҳо (ҳатто шамолхӯрӣ).
Доруҳои эрексия
Вақте ки мард дарк мекунад, ки эрекцияаш бадтар шудааст, ӯ қариб дарҳол фикр мекунад, ки кадом ҳабҳоро истеъмол кунад? Ва ин ғайриоддӣ нест, аммо дар синни 57-солагӣ на ҳама доруҳо кор мекунанд.
Бисёре аз маводи мухаддир зиддиятҳои зиёде доранд, мутаносибан, гирифтани онҳо дар заминаи бемориҳои муайян дар синни калонсолӣ на танҳо бо таъсири тараф, балки бо баъзе мушкилот низ оварда мерасонад.
Ҳама воситаҳо барои эрекция вобаста ба татбиқ тасниф карда мешаванд. Аксар вақт, мардон гирифтани доруҳоро афзалтар медонанд, зеро ин роҳи қулай аст. Аммо маводи мухаддир шакли дигари озодкунӣ доранд.
Масалан, доруҳои уретралӣ ба пешоб ворид карда мешаванд, 10 дақиқа кор мекунанд ва бо таъсири тақрибан як соат тавсиф мешаванд. Ин вақт барои анҷом додани алоқаи ҷинсии комил кофӣ аст.
Шаклҳои зерини доруҳо мавҷуданд:
- Тазриқҳо дар бадани кавернавии penis гузаронида мешаванд. Амалиёт пас аз 5-10 дақиқа мушоҳида мешавад. Таъсири тарафҳо: дард ҳангоми истеъмоли дору, хориш, сӯзиш, дард ҳангоми алоқаи ҷинсӣ. Онҳо аз ҷониби духтур таъин карда мешаванд.
- Воситаҳои амали маҳаллӣ. Ба инҳо кремҳо ва гелҳои гуногун дохил мешаванд. Шояд ин роҳи бехатартарин барои барқарор кардани эрекция дар синни 58-солагӣ бошад. Аз сабаби таркиби фитотерапия, маводи мухаддир таъсири тарафро ба вуҷуд намеорад.
Ҳангоми интихоби воситаҳои пайдоиши синтетикӣ, шумо бояд ҳамеша дар бораи "тарафи баръакси танга", аз ҷумла дар бораи зарари эҳтимолии истифодаи маводи мухаддир дар хотир доред. Ва он гоҳ эрекцияи суст дигар мушкили бузургтарин барои мардон нахоҳад буд.
Дар синни 59-солагӣ иловаҳои ғизоӣ ба монанди Ogoplex, Ali Caps, Inforte, Yarsagumba ва дигар иловаҳо маъмуланд. Онҳо оҳиста кор мекунанд, аммо таъсири ҷамъшаванда доранд, ки ба шумо имкон медиҳанд, ки ҳатто пас аз қатъ кардани доруҳо эрекцияи хубро нигоҳ доред.
Варзиш ҳамчун роҳи баланд бардоштани функсияи эректилӣ
Вақте ки мард мушкилоти интимӣ дорад, ҳар як духтур мегӯяд, ки варзиш як қисми ҷудонашавандаи терапия аст. Ҳангоми ҳаракати фаъол гардиши хун дар бадан зиёд мешавад, бофтаҳои нарм бештар оксиген мегиранд, вазни зиёдатӣ аз байн меравад, ки аксар вақт дар мардон дар синни калонсолӣ мушоҳида мешавад.
Бо машқҳо дар толори варзишӣ худро хаста кардан лозим нест, зеро дар хона комплексҳои махсус барои барқарор кардани қувваи ҷинсӣ равона карда шудаанд. Муҳим он аст, ки ҳар рӯз 20-30 дақиқа машқ кунед.
Бешубҳа, ин раванд вақти нисбатан тӯлониро мегирад, зеро мушакҳо барои мустаҳкам ва барқароршавӣ вақт лозиманд.
Якчанд машқҳои муассирро барои мардони баркамол дида бароед:
- "Ҳаракат дар кунҷҳо. "Мард бояд дар рӯи фарш нишинад, пойҳояшро ба пеш рост карда, пошнаҳояшро каме дар рӯи фарш монда бошад. Он гоҳ ба шумо лозим аст, ки кӯзаҳоро ба пеш ҳаракат кунед. Дар як машқ на камтар аз 5 метр "сайр" кунед.
- Машқи «Велосипед». Мард дар рӯи ҳамвор хобида, пойҳояшро боло мебардорад, баъд ба велосипедронӣ тақлид мекунад. Бо як вақти кӯтоҳи омӯзиш оғоз кунед, тадриҷан ба 7-8 дақиқаи ронандагии доимӣ афзоиш диҳед.
- Дар фарш хобида, зонуҳоятонро хам кунед, пошнаҳои худро дар ҳавопаймо гузоред. Ҳангоми нафаскашии чуқур, косаро баланд кунед, дар нафаскашӣ поёнтар кунед. То ҳадди имкон такрор кунед.
Машқҳои дар боло номбаршуда ба мӯътадилшавии хун, мустаҳкам кардани мушакҳои қабати коси мусоидат мекунанд, ки ба потенсиал ва эрекцияи мардон таъсири мусбӣ мерасонанд.
Спрейҳои махсус барои суръат бахшидан ба раванди баргардонидани қувваи мард кӯмак мекунанд. Беҳамтоии маводи мухаддир дар он аст, ки самаранокии он аз синну сол вобаста нест. Натиҷаи аҷибе интизор аст, ки мардони ҷавон ва баркамол.